Tim’s 1000 Kalorien Frühstück für die Massephase
Ein heftiges 1000 Kalorien Frühstück für die Massephase von Tim Whatever! Voller Kohlenhydrate und Proteine, für den optimalen Muskelaufbau.
Haferflocken Quark Bowl von Maddija
Für den guten Start in die Woche hat uns Maddija eine leckere Haferflocken Quark Bowl geschickt. Reich an Protein und macht lange satt.
Quinoa-Frühstück – jetzt probieren
Unter Sportlern ist Quinoa als Alternative zu Haferflocken schon lange bekannt. Das Quinoa-Frühstück enthält neben Ballaststoffen auch Eiweiß.
Chia Pudding ist super einfach und schnell gemacht. Ideal zur Vorbereitung für den nächsten Tag und zur Nutzung fürs Frühstück oder als Snack im Büro.
Haferflocken mit Schokowhey und Erdbeeren
Haferflocken mit Schokowhey und Erdbeeren - ein leckeres und schnell zubereitetes Rezept. Ideal als Frühstück oder Dessert.
Der 'Whey Berry Banana Smoothie' - eine super leckere Eiweißration und eine Portion Obst für den Tag. Schnell und einfach gemacht!
