Rezepte

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Zwiebelkuchen mit Protein (auch als LowCarb-Variante)

Zwiebelkuchen, ein echter Klassiker. Das Highlight - der Boden ist mit Whey angereichert und wurde nicht mit Butter, sondern mit Skyr gemacht.

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Haferflocken Quark Bowl von Maddija

Für den guten Start in die Woche hat uns Maddija eine leckere Haferflocken Quark Bowl geschickt. Reich an Protein und macht lange satt.

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Kaffee-Smoothie – ein echter Wachmacher

Für alle Kaffee und Smoothie Liebhaber, wir haben ein leckeres Rezept für euch: Den Kaffee Smoothie. Ein Wachmacher für den Start in den Tag.

Berrys Kichererbsen Blondies 1500x500

Kichererbsen Blondies mit BODYLAB Whey Protein

Kichererbsen und Whey Protein kombiniert in den leckeren Kichererbsen Blondies von saeryberry - der gebackene Eiweißkick für zwischendurch.

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Schnelle Ofenkartoffeln mit Tzatziki

Ein Klassiker der für die bewusste Ernährung, Eine schnelle Ofenkartoffeln mit Tzaziki, letzteres selbstgemacht mit Quark und Gewürzen.

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Oatmeal bars – Haferflockenriegel

Selbstgemachte Oatmeal Bars sind lecker und man weiß genau was drin ist. Ideal als Snack unterwegs, im Büro oder als Süßigkeitenersatz.